Частенько нам хочется съесть что-нибудь перед сном. Но мы не задумываемся о том что, съев бутерброд с колбасой и маслом, мы вредим здоровью и своей фигуре. Однако есть продукты, употребив которые перед сном не только полезны, но и помогают хорошо заснуть. Все эти продукты изображены на приведенной ниже картинке с полезными советами «что съесть на ночь, чтобы не потолстеть»
![Что съесть на ночь, чтобы не потолстеть](https://poleznyaki.ru/wp-content/uploads/2014/02/CHto-sest-na-noch-chtoby-ne-potolstet.jpg)