Главная > Советы > Познай себя

Познай себя

Образование без границ: онлайн-курсы открывают новые возможности

Учиться сегодня стало не только легче, но и интереснее. Всего пару десятилетий назад дистанционное образование выглядело как что-то экзотическое и малодоступное. Теперь онлайн-курсы и вебинары прочно вошли в нашу жизнь, став неотъемлемой частью образовательного процесса. В эпоху цифровых технологий возможности для самосовершенствования существенно расширились. Виртуальное пространство предоставляет невиданные ранее перспективы освоения знаний. Многообразие форматов и направлений поражает воображение: от языковых …

Читать дальше »

Как взять кредит 20 млн рублей: требования, варианты программ, особенности

Занять или накопить крупную сумму довольно сложно. Кроме того, деньги постоянно обесцениваются, а цены растут, что мешает осуществлять планы без привлечения банка. Одним из наиболее доступных способов получения нужной суммы является кредитование. Перед тем, как взять кредит 20 млн рублей, стоит изучить особенности программ. Существуют определенные сложности и требования, которые необходимо учитывать до момента подачи заявки. Программы с высокими шансами …

Читать дальше »

Дорогие друзья, не пропустите этот пост.

Спешу сообщить вам, что у меня появился новый Телеграм и Ютуб канал Подписывайтесь, если хотите знать еще больше о правильном питании, психологии похудения и найти свои ключевые причины лишнего веса 1Переходите и подписывайтесь на Телеграм-канал 2Переходите и подписывайтесь на Ютуб-канал С нетерпением жду встречи с вами на новом месте Елена Кален — ваш добрый психотерапевт .

Читать дальше »

Дорогие друзья, не пропустите этот пост.

Спешу сообщить вам, что у меня появился новый Телеграм и Ютуб канал Подписывайтесь, если хотите знать еще больше о правильном питании, психологии похудения и найти свои ключевые причины лишнего веса 1Переходите и подписывайтесь на Телеграм-канал 2Переходите и подписывайтесь на Ютуб-канал С нетерпением жду встречи с вами на новом месте Елена Кален — ваш добрый психотерапевт .

Читать дальше »

Купить роботехнику

Сегодняшние спортсмены должны полагаться на новые методы тренировок, которые используют новейшие научные знания в дополнение к традиционным методам тренировок, чтобы оставаться конкурентоспособными. Существует высокий спрос на использование профессиональных технических средств для улучшения физических возможностей человека. В последние годы, физическая подготовка спортсменов была на аналогичном уровне, а возможность улучшить свои результаты с помощью инновационных технологий стала неотъемлемой частью победы. Покупка робототехники-это …

Читать дальше »

ПОЧЕМУ ОТСТАИВАНИЕ ГРАНИЦ ПРИВОДИТ К КОНФЛИКТАМ

Как вы понимаете, что ваши границы нарушены Поделитесь в комментариях На тренинге по снижению веса мы затрагиваем разные темы, в том числе говорим про отношения. Дело в том, что нередко именно во взаимодействии с другими людьми у нас возникают самые заряженные чувства. И некоторые из них могут вести к перееданию, особенно если мы еще не установили контакт с собой и …

Читать дальше »

ПОЧЕМУ ОТСТАИВАНИЕ ГРАНИЦ ПРИВОДИТ К КОНФЛИКТАМ

Как вы понимаете, что ваши границы нарушены Поделитесь в комментариях На тренинге по снижению веса мы затрагиваем разные темы, в том числе говорим про отношения. Дело в том, что нередко именно во взаимодействии с другими людьми у нас возникают самые заряженные чувства. И некоторые из них могут вести к перееданию, особенно если мы еще не установили контакт с собой и …

Читать дальше »

10 советов здорового образа жизни

Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной нашу жизнь.1 совет: разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ.2 совет: работа важный элемент …

Читать дальше »