КОГДА ПОХУДЕЮ, ТОГДА САМООЦЕНКА И ПОВЫСИТСЯ!?

Желаемое приходит в нашу жизнь вместе со сменой мышления и привычных моделей поведения ✨
Может казаться, что когда вес снизится, вот тогда повысится самооценка, появится любовь к себе, а вместе с тем произойдет рост и во всех остальных жизненных сферах. Но в действительности, эти процессы должны происходить параллельно, ведь до тех пор, пока мы не обратили внимание на свои убеждения, не начали действовать по-новому и заботиться о себе, вес может и не снижаться.
Помню, в детстве я мечтала о красном кабриолете. Мы с подругой сидели на уроке и рисовали серпантин, магнолии, море и красный кабриолет, в котором мы мчим на встречу мечте.
Почему мне так хотелось кабриолет
Бессознательно он был для меня способом:
✅удовлетворить чувство значимости
✅получить ощущение свободы
✅почувствовать себя уважаемой и красивой
✅почувствовать уверенность в себе
Мне казалось, что настоящая жизнь только с кабрио. Но когда много лет спустя моя мечта реализовалась, оказалось, что счастье вообще не в этом.
И самое главное, мои мечты реализовались уже после того, как появилась уверенность в себе и ощущение собственной ценности. Только когда я начала заниматься психологией, у меня появилась семья, любимая работа и финансовые возможности ? Как только поменяла свои убеждения, так все и пришло. А не наоборот, как мне представлялось в детстве.
Поэтому когда я начала помогать людям, на своем личном опыте понимала, что внешнее преображение напрямую связано с внутренней работой. Ну а сейчас это уже подтверждает и опыт 450 тысяч участниц, которые снизили вес на нашем марафоне “Красивые привычки. Красивое тело” при помощи психологии На марафоне мы работаем с убеждениями, которые мешают снижать вес, и учимся слушать свое тело, проявляя таким образом любовь к себе. И именно психологические перемены запускают процесс похудения, благодаря чему участницы избавляются порой не только от нескольких десятков килограмм, но и от целого ряда других проблем со здоровьем, личной жизнью и профессиональной реализацией. А всё потому, что психология ?