Главная > Архивы Тегов: закаливание

Архивы Тегов: закаливание

Обеспечиваем себе бодрость на весь день (3 совета)

Эти простые советы помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня: Делайте массаж стоп. Особенно старательно массируйте большой палец. При массаже большого пальца улучшается функциональная деятельность головного мозга, а также оказывает благоприятное и тонизирующее воздействие на весь организм в целом.

Читать дальше »

В какую баню пойти?

Вы хотите попариться, похудеть, снять напряжение, отдохнуть, закалить организм? Тогда вам в баню! Какую баню выбрать? Выбор за вами. У каждого вида свои плюсы. Главной частью бани считают место, где стоит печь – парилка. Можно выделить 3 типа парилок.

Читать дальше »