Эти простые советы помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня: Делайте массаж стоп. Особенно старательно массируйте большой палец. При массаже большого пальца улучшается функциональная деятельность головного мозга, а также оказывает благоприятное и тонизирующее воздействие на весь организм в целом.
Читать дальше »Архивы Тегов: закаливание
В какую баню пойти?
Вы хотите попариться, похудеть, снять напряжение, отдохнуть, закалить организм? Тогда вам в баню! Какую баню выбрать? Выбор за вами. У каждого вида свои плюсы. Главной частью бани считают место, где стоит печь – парилка. Можно выделить 3 типа парилок.
Читать дальше »