Главная > Архивы Тегов: фрукты

Архивы Тегов: фрукты

Зимний рацион питания — 6 обязательных продуктов

Зимой нашему организму приходится нелегко: он вынужден постоянно бороться за сохранение тепла в теле. На это уходит очень много сил – отсюда и постоянная сонливость (многие такое своё состояние так и называют – зимняя спячка), и хроническая усталость, и как следствие, депрессия. Не секрет, что от нашего морального самочувствия, во многом зависит и наше физическое – значительно снижается иммунитет и …

Читать дальше »