Главная > Советы > Здоровье, Гигиена и Спорт > Чтобы такое предпринять, чтоб не опьянеть на празднике?

Чтобы такое предпринять, чтоб не опьянеть на празднике?

Редкое застолье обходится без алкогольных напитков и последствия их употребления. Как пить, чтоб не опьянеть, а на утро проснуться без головной боли? Эта проблема касается не только мужчин, но и женщин.

салатЧто нужно съесть или выпить утром, чтоб не захмелеть во время банкета вечером? Предпочтительнее кушать продукты питания, которые содержат витамины группы «В» (брокколи, каши, овощи). Дело в том, что этот витамин активизирует «акогольдегидрогеназу» — вещество, которое раскладывает алкоголь в печени. Поэтому, чтобы оно синтезировалось в достаточном количестве к вечеру, с утра необходимо употреблять витаминсодержащие продукты данной группы.

лед в стаканеЧто поможет избежать сильного опьянения и похмелья? Это лед. Разбавляя алкоголь льдом, понижается градус в напитке. Следовательно, выпивается его по объему больше, а по градусам гораздо меньше. Если разбавлять крепкие напитки минеральной водой или газированной, то углекислота, которая там содержится, будет только усиливать опьянение и всасывание алкоголя.

овощи грильЧем закусить или запить крепкие напитки, чтобы не опьянеть? Заедать овощами гриль, которые сорбируют все то, что будет образовываться в результате алкогольного опьянения в организме. Многие считают, что полезно закусывать лимоном – это миф. Алкоголь поднимает кислотность, поэтому если кушать кислое, то это приведет к рвоте. Сочетать сильно жирную пищу со спиртным крайне нежелательно – это может закончиться острым панкреатитом и реанимацией.

танцыЧто нужно делать, чтобы быстрее выводился алкоголь из организма? Совершить какое-нибудь интенсивное физическое действие (например, потанцевать). Это будет способствовать усилению метаболизма и обмену веществ, и алкоголь будет выводиться из организма гораздо быстрее. А если лечь спать, то обмен веществ замедляется, процессы выведения затормаживаются.

Полезно знать:

Какая доза спиртных напитков для человека весом 80 кг смертельно опасна? 1,5 л.- это доза, при которой в организме достигается смертельная концентрация, не совместимая с жизнью. Угнетается центр дыхания, останавливается сердце и все…

В каком случае этиловый спирт может служить противоядием? Метиловый спирт — ядовитое вещество, которое входит в состав антифриза. Нередко его добавляют в поддельную водку. Отравление недоброкачественным алкоголем лечат этиловым спиртом. Метиловый спирт расщепляется тем же ферментом (акогольдегидрогеназа), что и этиловый. Но второй расщепляется быстрее, он как бы замещает метиловый спирт и выводится быстро, не отравляя организм.

Следуя основным правилам, можно избежать алкогольного опьянения. Такая предусмотрительность позволит провести праздник так, чтоб потом не было стыдно. Как говориться – «Пить надо с умом».


Редкое застолье обходится без алкогольных напитков и последствия их употребления. Как пить, чтоб не опьянеть, а на утро проснуться без головной боли? Эта проблема касается не только мужчин, но и женщин. Что нужно съесть или выпить утром, чтоб не захмелеть во время банкета вечером? Предпочтительнее кушать продукты питания, которые содержат витамины группы «В» (брокколи, каши, …

Оцените!

Рейтинг: 5 ( 1 голосов)
0

Комментарии:

Оставьте ответ

Войти с помощью: 
МультиВход

Ваш адрес электронной почты не будет публиковаться.Обязательные поля отмечены *

*

Наверх