Главная > Советы > Здоровье, Гигиена и Спорт > 5 преимуществ пить воду по утрам

5 преимуществ пить воду по утрам

 

  1. Питьевая вода на пустой желудок, очищает толстую кишку, облегчает поглощение питательных веществ.
  2. Увеличивает производство мышечных клеток и новой крови.
  3. Помогает при потере веса. Употребляя, по меньшей мере, 0,5 литра охлажденной воды с утра может увеличить ваш метаболизм на 24%.
  4. Чистая кожа. Вода помогает вывести токсины из крови, благодаря чему ваша кожа выглядит чистой и здоровой.
  5. Уравновешивает вашу лимфатическую систему.

Пейте по утрам воду и будете здоровы!!!

5 преимуществ пить воду по утрам

Читать еще:

Правильное питание для похудения

  Пищеварительная система перерабатывает для организма энергетическое «топливо» из продуктов питания. Чем качественнее «топливо», тем …

Добавить комментарий