Главная > Советы > Здоровье, Гигиена и Спорт

Категория: Здоровье, Гигиена и Спорт

Советы о здоровом образе жизни

Диета при язве желудка и некоторых других патологиях ЖКТ

Процесс пищеварения не начнется без желчи. Она помогает расщеплять поступающие с пищей жиры и обеспечивает нормальный обмен веществ. Заболевание желчного пузыря, холецистит, не обеспечивает выделение желчи в нужном количестве. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Причины возникновения и симптомы цистита у женщин

Мочеполовая система женщин имеет очень специфическое строение и подвержена атаке различных болезнетворных микроорганизмов. Это часто приводит к возникновению такого заболевания, как цистит, которое способно существенно ухудшить самочувствие и качество жизни. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Как устранить нарушения обмена веществ?

Метаболизмом (или обменом веществ) называют совокупность процессов преобразования химических веществ, благодаря которым обеспечивается выполнение необходимых функций органами и системами организма. Энергетическая подпитка (равно как и выведение продуктов распада) требуется каждой клетке для ее нормальной жизнедеятельности, что становится возможным только при бессбойном течении обменных процессов. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Что делать, если вы обгорели в солярии

Что делать, если вы обгорели в солярииВ погоне за ровным и красивым загаром многие девушки посещают солярий, но иногда случается так, что после процедуры искусственного загара могут возникнуть не очень благоприятные для кожи последствия: возникновение чувства стянутости, покраснения, появляется болезненность кожи, а также может подняться температура. Всё это является признаком того, что вы обгорели. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Избавляемся от второго подбородка в домашних условиях

Избавляемся от второго подбородка в домашних условиях

Почему-то принято считать, что обвисание кожи под подбородком свойственно только полным или пожилым людям. Однако нередко, так называемый, второй подбородок появляется даже у худощавых, и что самое неприятное – у молодых! Выглядит это, конечно, не очень красиво: создаёт ощущение «опухшего лица» и даже иногда визуально добавляет возраста обладателю дополнительной складки на шее. Как же избавиться от этого ненавистного второго подбородка и можно ли это сделать, не прибегая к помощи пластических хирургов? ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Встречаем авитаминоз достойно

Встречаем авитаминоз достойно

Наконец-то пришла пора вдохновения и красоты, пора нежности и беззаботности, пора новой и динамичной жизни – на улице весна. Но, увы, эта прекрасная пора года принесла с собою не только солнышко и теплые дни, а и многим знакомый – авитаминоз. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Как ухаживать за кожей весной?

Весной наш организм требует много витаминов. Это заметно отражается на состоянии кожи, волос и ногтей. Всем известно, что весной необходимо принимать витамины, но к их составу нужно относиться серьезно. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Как убрать тёмные круги под глазами?

Как быстро убрать тёмные круги под глазамиНочь, проведённая у компьютера или на вечеринке, физические нагрузки, усталость – эти и многие другие факторы могут не только стать причиной плохого самочувствия, но и сильно сказаться на внешности. Тёмные круги под глазами – один из таких внешних признаков, который указывает на переутомление и, конечно же, лучше всего не допускать их появления: соблюдать режим дня, давать организму полноценный отдых, правильно питаться. Но как же быть, если тёмные круги всё-таки появились? Можно ли быстро их устранить? ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Наверх